铁是合成体内血红蛋白的微量元素，血红蛋白是红细胞的主要成分。但铁是怎样被人体吸收和参与造血的，仍然是一个有争议的课题。目前已证明， 51漫画APP下载安装 铁是通过肠粘膜细…

铁摄取不足是缺铁的主要原因之一，一般来说，在膳食中如果能提供一定量的铁，便能满足人体的需要。可是据国内调查，我国目前膳食中的铁并不少，怎么也会引起铁摄取不足呢? 微…

钾是人体内非常重要的元素， 51漫画APP下载安装 它与人的生存和健康有极密切的关系。正常的成年人，体内含钾量约175克，其中98％在细胞内液里（钠的50％以上在细胞外液中），细胞外…

缺钙的问题一再被提出，许多营养家和医学家甚至认为应该把缺钙列入人类重大营养缺乏问题中，但是许多人还是没有引起重视。 51漫画APP下载安装 厂家认为虽然钙缺乏引起的各种危害…

人能否最充分地发挥其能力， 51漫画APP下载安装 主要取决于这个人是否有持久而集中的注意力。确实，无论是学习还是工作，凡是能迅速集中注意力，而且可将能源全部用于该项工作的…

人体作为一个系统，是一个动态平衡的整体。 51漫画APP下载安装 钙的吸收和排泄也同样存在动态平衡，并且可因多种内外源性因素的影响而变化。 钙的主要排泄途径有尿液、粪便、汗液…

生命是自然界物质运动的最高级形式，每一个简单的生命活动都包含着复杂的调控过程，再简单的体力劳动也是如此。51漫画成人无遮挡知道，注意力的高度集中和强壮的体魄是进行体力活动的基本…

缺铁可能影响全身一系列的功能系统，损害吞噬细胞的杀菌能力，降低免疫力。 51漫画APP下载安装 血浆铁以铁传递蛋白和铁蛋白的形式被大量转运到组织，并由血浆铜蓝蛋白（铁氧化酶…